Descrição

Sou nutricionista formada no Brasil há mais de 15 anos e personal trainer formada no Canadá. Ofereço consultoria personalizada, tanto em nutrição quanto em treinamento físico online, criando programas específicos para cada pessoa, de acordo com sua condição, objetivos e necessidades, com acompanhamento próximo e suporte contínuo. Sou também criadora do Clube Dai, um programa online pensado para mulheres que querem criar rotina, emagrecer e definir o corpo. O programa é composto por treinos curtos e metabólicos, orientações nutricionais e cardápios práticos, tudo desenvolvido para facilitar a vida corrida e promover consistência no longo prazo. Além disso, trabalho como personal trainer em um estúdio em Ottawa, atendendo pessoas que buscam segurança no treino, saúde e longevidade.

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